长期持有股票需要止损的原因在于股票市场的波动性较大，投资者可能会面临市场下跌的风险，股票价格受到公司业绩、宏观经济环境、政策法规等多方面因素的影响，为了更好地把握市场趋势和个股走势，投资者需要具备一定的风险意识和投资知识。

止损策略主要包括以下几点：

1、设定合理的止损点位：投资者应根据自身的风险承受能力和投资目标，设定合理的止损点位，这需要综合考虑个股的基本面和市场走势，既要考虑到个股的基本面优势，也要考虑到市场的风险。

2、定期评估止损效果：投资者应定期评估止损的效果，包括分析个股的走势和市场整体的趋势，如果止损后个股价格有所回升，说明止损策略有效；若止损后股价继续下跌，则需进一步分析原因并采取相应的措施。

如何正确执行止损：

1、及时通知他人：在执行止损策略时，应及时通知家人、朋友或同事等，让他们了解自己的投资情况和风险控制措施，这有助于他们给予支持和帮助。

2、制定详细的止损计划：投资者应制定详细的止损计划，包括具体的止损时间、金额以及可能的止损方式等，还应制定相应的补仓计划，以便在股价回升时能够及时买入。

3、保持冷静和理性：执行止损策略时，要保持冷静和理性，不应被市场情绪左右，而是保持耐心和信心，也要时刻关注市场动态和个股走势，以便及时调整自己的投资策略。

为了更好地执行止损策略，投资者还可以采取以下补充措施：

保持耐心和信心的同时，也要保持对市场的敏感度和洞察力，密切关注市场动态和政策变化等因素对股票价格的影响。

在执行止损的同时，也要考虑可能的投资机会和收益预期，在保证安全的前提下，寻找合适的投资机会。

长期持有股票需要止损是一种必要的风险管理手段，投资者应根据自身的风险承受能力和投资目标，设定合理的止损点位并采取相应的措施来执行止损策略，也要保持冷静和理性，相信自己的投资决策是正确的。